简介：07：50 豪华接送大巴（中巴）到达指定接送地点；
08：00集合登车 -清点人数； （深圳市内出发约1小时15分钟到达拓展基地）
09：15--12：30 上午拓展培训； 1、教练接车- 列队 -换服装 -放行李- 去洗手间； 2、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志； 3、组建团队：10-15人一组，5项任务（选队长、取队名、立口号、唱队歌，画队旗）； 4、团队展示：严格的评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐）； 一人不合格视为团队不及格，队长必须为队员的不够努力承担责任；
1、激情99秒；（主题：竞争、合作、团队融入） 项目描述：超越99秒是引自韩国的大型团队活动，具有互动感更强，参与度更深，趣味性更好，竞争激烈程度更高的特点，通过6项精心设计的活动，要求参与团队在规定的99秒时间内，通过团队成员间的无缝隙配合，创造令人震惊的优异成果。 人员组织：所有参与人员按照12-18人为一组进行分组； 
项目方式：六个参与性的活动分别为：遥控机器人、生死过电网、移花接木、连体兄弟、我们是棒的团队、抛接水瓶；6个项目在99秒内完成为胜利。
12：30--13：20渔村中餐（9菜一汤）；中餐后休息20分钟；
菜单1、清蒸海鱼